Obesità: in Italia 1 bambino su 5 in sovrappeso. Adulti al 40%

ROMA\ aise\ - In Italia, il 19% dei bambini e delle bambine di 8-9 anni è in sovrappeso, mentre l’obesità vera e propria riguarda uno su dieci in questa fascia di età. A soffrire di “obesità grave”, invece, è il 2,6% di bambine e bambini. Questi i dati relativi all'indagine “Okkio alla salute”, riportati nella scheda relativa all'obesità infantile del sito ISSalute appena aggiornata in vista della giornata mondiale contro l'obesità che si celebra oggi, 4 marzo.
L’indagine ha rilevato che quasi 2 bambini e bambine su 5 non fanno una colazione adeguata al mattino, mentre più della metà consuma una merenda abbondante a metà mattina, 1 su 4 beve quotidianamente bibite zuccherate/gassate e consuma frutta e verdura meno di una volta al giorno. Il 37% delle bambine e dei bambini assume i legumi meno di una volta a settimana e più della metà di loro mangia snack dolci più di 3 giorni a settimana. I dati sull’attività fisica evidenziano che un bambino su 5 non fa regolare esercizio, più del 70% non va a scuola a piedi o in bicicletta, e quasi la metà trascorre più di 2 ore al giorno davanti a schermi: TV, tablet o cellulare. L’obesità nei bambini è più diffusa tra le famiglie in condizione socioeconomica più svantaggiata e che vivono nelle regioni del Mezzogiorno. Riguardo alla percezione materna dello stato di salute dei propri figli, emerge che il 45% dei bambini in sovrappeso o obesi è percepito dalla madre come sotto o normopeso.
Anche per quanto riguarda gli adulti, il fenomeno è rilevante: dai dati più recenti del sistema di sorveglianza PASSI dell’Istituto Superiore di Sanità emerge che circa il 40% degli adulti italiani è in sovrappeso, con circa uno su dieci classificato come obeso.
Nel mondo, come riportato dall’UNICEF Italia, i bambini in età scolare e adolescenziale obesi sono 188 milioni, ovvero 1 bambino su 10.
Secondo il recente rapporto dell'UNICEF, lo scorso anno l'obesità ha superato per la prima volta il sottopeso come forma più diffusa di malnutrizione e supera ora il sottopeso in tutte le regioni del mondo, ad eccezione dell'Africa subsahariana e dell'Asia meridionale. L’obesità tra i bambini e le bambine di età compresa tra i 5 e i 19 anni dal 2000 è aumentata dal 3% al 9,4%, mentre la diffusione del sottopeso è diminuita, passando da quasi il 13% al 9,2%. Secondo gli ultimi dati disponibili, 1 bambino e adolescente su 5 di età compresa tra i 5 e i 19 anni a livello globale, ovvero 391 milioni, è in condizione di sovrappeso, di cui una percentuale significativa ora è classificata come persone che vivono con obesità.
In Italia, spiega ancora UNICEF Italia, la percentuale di bambini e bambine di età compresa tra i 5 e i 19 anni che vivono con sovrappeso è diminuita dal 32% nel 2000 al 27% nel 2022. La percentuale di bambini di età compresa tra i 5 e i 19 anni che vivono con obesità è rimasta stabile, con il 10% nel 2022.
Nicola Graziano, Presidente dell’UNICEF Italia, ha spiegato il sostegno dell’Agenzia Onu per l’Infanzia per una “sana e corretta alimentazione per ogni bambina e bambino sin dalla nascita, anche attraverso l’allattamento, pratica naturale e fondamentale per la salute, universalmente riconosciuta come uno dei principali strumenti di prevenzione dell’obesità”.
L’UNICEF Italia propone sei consigli su come educare i propri figli ad una sana alimentazione, che riportiamo di seguito: “1) Promuovere abitudini positive coinvolgendo i bambini mentre si fa la spesa e alla preparazione dei pasti; 2) Sviluppare una relazione sana con il cibo: Aiuta tuo figlio a comprendere quando ha veramente fame; Non utilizzare il cibo come una ricompensa o una punizione; Non proibire cibi specifici, ma limita porzioni di cibi e bevande poco sani; 3) Basta con “pulisci il tuo piatto”: questo comportamento può portare ad un rifiuto per il cibo e a creare un’associazione negativa con il momento dei pasti; 4) Il controllo delle porzioni: è importante insegnare a tuo figlio quanto cibo dovrebbe avere nel piatto; 5) Inizia la giornata con una colazione salutare: preparare colazioni con ingredienti molto sostanziosi può aiutare tuo figlio ad assumere nutrienti importanti; 6) Divertirsi attraverso l’attività fisica: I bambini dovrebbero trascorrere almeno 60 minuti in movimento durante il giorno. Incoraggia tuo figlio a limitare le attività sedentarie davanti a uno schermo”. (aise)